もう夏だからぴったりしたTシャツ着たいし、
水着も着ることになりそう！
ガリガリになる必要はないけど、健康的な体にはなりたいね！
今やってること
-楽楽茶（中国のダイエット茶みたいなやつ）を飲んでる。
-防風通聖散という漢方を飲んでいる
-ごはんは腹八分目
-デザートは出来るだけ我慢
-お腹がすいたら大好きな歯磨き〜
そんな感じ。
とにかく会社近くのクリニックで処方してもらった漢方薬が効くのなんのって・・・
おなか痛い・・・笑
お腹凹んでます！
お腹、背中、太もも、二の腕、顔（パスポートの更新があるので）のマッサージしな
がら、
毎日スリムな自分を妄想しています。
4 件のコメント:
うーむ。行けなくてとても残念。今度こそ行きたいなぁ･･･と思いつつ。
実際に目の前で見ると迫力が違うんだろうなぁ･･･
あ、コメント書く場所を間違えた･･･
そっか、おなか減ったら歯磨きすればいいのか･･･
参考にします。
gouちゃん、コメントありがとう！
そうそう、お腹がすいたらガムを噛む、歯磨きする（因みにあたしの歯磨きはオレンジマンゴー味で甘くて大満足なのｗ）
ごはんは完食したいから、はじめからごはんは半分、納豆とか野菜を多くとる、とか気をつけるよ！
本当に痩せたいのー！！！(>_<)
gouちゃん、これから夏にかけてHulaのイベントがいっぱいだよ！
あたしは今週末も見に行くし、
6月1週、2週ともに週末はハワイアンのみが出演するハワイアンの公演があるよー。
今年一回観にいきたいね！
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